为进一步提升心理委员的共情能力，更好地为同学们提供心理支持，传递温暖，10月22日下午，常州市焦溪初级中学心理健康教师顾唯给全体心理委员开展了以“心”光闪闪 微光成炬为主题的专题培训活动。

培训过程中，顾老师详细讲解了提升共情能力的具体方法。她指出，要提高共情能力，首先要学会倾听他人的观点和感受，不要打断他人，而是让他们充分表达自己的想法和情感。同时，还要努力理解他人的观点和感受，尝试从他人的角度出发，理解他们的处境和需求。此外，勇于表达自己的情感和需求也是提高共情能力的重要一环。在人际交往中，如果我们能够敞开心扉，向他人表达自己的感受和需求，就能更好地理解他人的情感和需求。心理委员们积极互动，分享了自己在共情方面的心得和体会。

最后，德育处副主任范晓鸿以切身经历，向同学们讲述了她在学生时代的故事，让同学们深刻体会到共情不是简单的同情，而是设身处地为他人着想，用心去感受他人的喜怒哀乐。大家纷纷表示，通过本次培训，对共情有了更加深入的认识，也学会了如何在实践中运用这些技能。

本次培训旨在提升心理委员的共情能力，使他们能够更好地倾听同学们的心声，提供更加专业、贴心的心理支持。未来，学校还将继续加强心理委员队伍的建设和培训，为同学们的心理健康保驾护航。

（撰稿：顾唯     摄影：范晓鸿     审核：夏瑜）