尊敬的老师，亲爱的同学们:

    大家好！

    我是八（5）班的贾妍。今天我讲话的主题是《杜绝吸烟 珍爱生命》。

    在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

 吸烟有害健康已成为全世界的共识，而我们青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期，身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为严重的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。

不仅如此，青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯，诱发不良行为，容易交上一群坏朋友。许多研究资料都表明，青少年一旦染上吸烟的不良习惯，就会吸烟上瘾，严重者甚至发展到吸毒，从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为，以至于身陷监狱。

吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟，被动吸烟俗称二手烟，危害更大。因此，我们除了洁身自好以外，还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人，我们应当适时予以提醒，使之尽量克制，从而减少吸烟，也减少被动吸烟。

21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要携手共同创建一个洁净健康的环境。为此，我们倡议：

1.拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。

2.鼓励和监督身边的亲人、朋友戒烟。

吸烟是一种陋习，它不是“酷”的代言，禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现，远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应该是我们的行动。让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量！