家长应该如何应对学生期中考后的心理呢？

一、减轻焦虑，察觉到孩子的困难

家长们要正确认识考试分数，学会调整心态，降低期待，不要过分强调分数，也不要因为孩子没考好说一些打压他的话，理解并安抚孩子的负面情绪，并关注孩子在家、在校的学习状态，看看孩子是否存在学习困难，明确告诉孩子遇到困难可以求助家长。

二、对孩子的考试成绩合理归因

1. 当孩子考得好，不要归因为考试简单、孩子运气好等。这样会打击孩子的信心。也不要简单归因为孩子聪明，这样孩子会不愿意多努力。可以和孩子一起寻找原因。

2. 当孩子考得不好，不要直接归不努力，这样孩子会觉得委屈和愤怒。多听听其他原因。帮助孩子找到问题，有针对性的改进。也不要说孩子很聪明，只是懒，这样会让孩子宁愿被觉得懒也不想被认为笨。

3. 当孩子的学业表现与您的期待不符的时候，陪伴孩子合理归因，并适当降低您的期待!

三、陪伴孩子调整学习方法

1. 陪伴孩子核验学习方法，哪些学习方法有用？哪些没用？

2. 鼓励孩子请教同学：学习做笔记、复习、预习等经验。

3. 创设安静的学习环境：家长以身作则，少玩手机。

4. 指导孩子规划时间，学会做学习计划。

5. 做好家校合力：多关注孩子在校状态，配合学校工作，请教老师具体做法。

四、平常注重激发孩子学习内动力

1. 注重言传身教，营造良好的家庭氛围，不要为了面子而逼孩子。

2. 帮助孩子发现他既有天赋又有热情的领域，有时可能是“副科”。

3. 学习上的重大决策，让孩子一起参与讨论。

4. 把对孩子的期望设置在合适的水瓶，比如：跳一跳才能到达的高度。

5. 注重孩子的性格培养，鼓励孩子去博物馆、做小实验、看课外书这些看似“浪费时间”的事，不要一味的看书、刷题！

6. 放大孩子的成就感，多表扬孩子，比如：如果孩子考了95分，不要质疑他为什么丢了5分。

家长是孩子最坚强的后盾，请把您对孩子的爱准确地传达给他们！关注孩子学习，更要关注他们的健康成长！

愿每一位家长可以给予孩子正确的引导和关爱，家校共育焦中好少年！