常州市焦溪初级中学2020年学校阳光体育运动工作方案

为深入开展“阳光体育”活动，展示体育特色，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于12月举办体育节活动，具体方案安排如下：

一、指导思想

通过体育节活动推进学校体育工作的发展，以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，激发学生对体育活动的兴趣，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，提高团结合作、抵御挫折的意识和能力，逐步形成强身健体、阳光运动的校园体育活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，展现全校师生“快乐学习、健康生活、全面发展、超越自我”的精神风貌。

二、活动时间：12月7日——12月18日

三、活动主题：健体魄 勇担当 享成长

四、组织机构：

主    任：刁正久  

副 主 任：姚霄伟、狄雷放、沈淼

组    员：顾小英、夏  瑜、是亚明、史燕新、朱丽洁、刘华明

后勤保障：顾新华、陈  伟

摄    影：毛清秀、袁金波

通讯报道：夏  瑜

宣传制作：毛清秀

五、筹备工作：

    1、召开体育节工作协调会。（负责部门：体育组）

2、12月2日召开全体教师会议，宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。（负责部门：德育处、年级组、体育组）

3、悬挂横幅（运动场）。（负责部门：总务处）

4、在校园网上向全校师生、家长宣传“体育节”相关活动内容，及时公告比赛赛程表、比赛实况和比赛成绩。（负责部门：德育处、体育组）

5、准备好体育节活动所需器材：篮球，彩色砖头，拔河绳，实心球，长绳，跳高垫子，短绳，铁环，沙包。（负责部门：体育组）

六、 活动内容：

（一）开幕式： 12月7日

1、升国旗，唱国歌

2、沈校长致体育节开幕词

3、运动员代表发言（负责人：王殿凯）

（二）集体竞赛及趣味体育项目比赛：

学生项目：

1、“8”字跳绳比赛

比赛时间：12月7日（星期一）下午第  7  节课后

比赛地点：田径场             

比赛年级：七、八、九年级

比赛规则：（1）各年级各班分男女生混合组队，男女生共12人（其中2人摇绳，10人跳绳）

进行2分钟“8”字跳绳比赛，以有效跳的总数为各队得分，多者为胜。

（2）比赛顺序按抽签进行站位和比赛。

负责老师：袁金波

2、十人十一足比赛

比赛时间：12月9日（星期三）下午第  7  节课后

比赛地点：田径场           

比赛年级：七、八、九年级

比赛规则：（1）每班选派10人（5男5女）参加比赛，各班参赛队员在起跑线后听发令比赛，比赛场地两端相距15米。发令后，完成比赛用时较少的班级获胜。

（2）参赛队员全体卧倒在跳高垫上比赛完成。

负责老师：陈伟

3、搬砖接力比赛

比赛时间：12月10日周（星期四）下午第  7  节后

比赛地点：田径场        

比赛年级：七、八、九年级

比赛规则：（1）每班选派男、女各5人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后，比赛场地两端相距15米。发令后，甲队的第一位同学脚踩着彩色道具砖块向乙队方向移动，移动到乙队的交换区后，换乙队的第一位同学参赛，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行，用时最少的班级获胜。

（2）场上队员不得干扰他人（队）比赛。否则发现一人次加班总成绩10秒。

（3）比赛过程中脚触地后必须将脚放在彩色砖上才能继续前进。

负责老师：王晓波

4、拔河比赛

比赛时间：12月11日（星期五）下午第  7  节课后

比赛地点：篮球场           

比赛年级：七、八、九年级

比赛规则：（1）各年级以班级为单位，男生10人，女生6人

（2）比赛顺序按抽签进行站位和比赛。

负责老师：王殿凯

学生项目奖励办法：

1、各单项计团体分，1至6名分别得7、5、4、3、2、1分

2、按班级团体总分，设一等奖2名，二等奖2名，三等奖2-3名

（三）教职工项目：

1、报名办法：全体在校教职工每人报一个项目，不足3人项目，建议另选。以年级为单位，由年级组长负责报名统计，12月4日完成。

2、比赛项目：

（1）小猪快跑（绕标）

比赛规则：选手手持体操棒，赶充气实心球（2公斤）沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶球返回，比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计成绩。用时少者名次列前。

负责老师：王晓波

（2）滚铁环

比赛规则：选手将铁环滚至15米标志物处，绕过标志物返回，用比赛过程中，铁环滚出比赛场地的，需运动员将铁环拿回滚出去的地方继续比赛。用时少者名次列前。

负责老师：王殿凯

（3）定点投篮

比赛规则：女运动员依次站在罚球圈的内弧点上投篮，男运动员依次站在罚球线上投篮，时间为一分钟，自投自抢，以中篮个数多者为胜。

负责老师：袁金波

（4）掷沙包：

比赛规则：在5米外放置一红色水桶，每人每次10个沙包，沙包必须完全落入红桶内。比赛时，双脚不能越线，违规成绩该次无效。每人两次，取最好一次成绩。

负责老师：陈伟

3、奖励办法

原则上每个项目按20%的比例发放一等奖的奖励和奖品，具体名次设置根据报名情况再另行通知。

4、有关事项说明

（1）参赛项目及参赛队员一经报名后，中途不得替换，不来参赛者作自动放弃。

（2）报名后，按秩序册中规定时间提前二十分钟报到，不到者或过轮次者作自动弃权，不再补赛。此项规定严格执行。

七、阳光体育运动体育节闭幕式暨表彰仪式

八、注意事项：

1、所有参赛项目的报名表，须在12月4日前交至体育办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。

2、必须由班主任、体育老师、班干部同时到场负责管理，做必要的技术指导。

3、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

4、活动期间其它班级必须由班主任老师在教室内自行组织活动，或有序组织观看比赛。

5、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席情况一律按弃权处理。  

6、如遇到雨天，比赛另行通知。

常州市焦溪初级中学

2020.11.26