尊敬的老师，亲爱的同学：  

大家早上好！我是来自八（3）班的王宁宇。今天我发言的主题是“青春期的我们如何与父母沟通”。  

小时候，我们对父母的话多是听从。进入青春期后，我们逐渐渴望独立思考、独立行事，渴望父母将我们视作具备独立人格的人来对话。但现实是：有时我们会觉得父母每天唠唠叨叨，太在意我们的成绩，忽略了我们其他的感受；还常常因为工作忙，长时间不在我们身边，亲子交流的机会不多。而在父母的眼里,我们依旧是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己一脑袋的古怪想法。他们责怪我们不服管教、不懂事，他们觉得我们什么事都与他们对着干。在不同的想法驱使下，我们与父母之间就不可避免地产生了一些矛盾。

    那么如何化解这些矛盾呢？我认为沟通是解决我们与父母之间矛盾的最有效的方法。我收集了一些帮助亲子有效沟通的小建议，供大家参考。

    一、尊重是基础

    从我们牙牙学语开始，父母便对我们倾注了全部的心血。父母对我们的爱显而易见，我们不仅要用爱来回报父母，在与他们沟通的过程中也要体现作为子女对父母的敬重，让他们有被需要和尊重感。这样双方沟通起来可能会更愉悦，也能避免一些口角的发生。

    二、敞开心扉、以诚相待

和父母沟通,要像和知心朋友谈心一样。不要一味觉得父母与自己有代沟而拒绝与他们交流，我们要告诉他们自己的真实想法，让他们更了解我们。

三、平心静气、和言悦色  

我们在讲话时要不急不躁，用商量的语气，慢慢说。在父母说时细心听，不合意的也要听下去，等父母讲完了、好了再说，再解释自己的想法。当父母情绪很激动时，我们应该先顺从父母。等他们平复下来，能听得进我们说的话时再与他们好好商量。  

四、站在父母的角度去思考  

换位思考是一个很有效的手段，为了更好的与父母沟通，我们可以试着去站在他们的角度思考，为什么他们会有某些想法。这样做，我们也会更加理解他们，亲子间的沟通也会变得更加温情。

同学们，沟通是一种尊重，是化解亲子矛盾的利器，更是一种拉近亲子间内心距离的方式，是一种有声有情的爱。让我们从今天起，努力去架起与父母沟通的桥梁，营造更好和谐的亲子关系，好好享受亲情带来的温暖与美好！

我的发言到此结束，谢谢大家！