月份

周次

3月

3月

4月

4月

4月

体能恢复训练

根据上学期体育模考成绩，强化训练，做好补差工作

做好平时成绩抽测工作准备

体育中考模拟考试

做好考前心理辅导，全力冲刺

1、学生积极参加恢复性训练，大部分学生能够恢复到最佳体能状态。

2、通过课堂测试，确定中考考试项目。

1、针对上学期末体育模考成绩，学生能够了解自己的薄弱项目。

2、针对自己的薄弱项目，学生能够以积极的态度去改变它。

1、学生积极参与到中考素质练习中并了解考试项目的动作要领。

2、积极恢复自己的体能状态，加强学生的心理辅导。

3、学生能够以积极的态度去迎接体育平时成绩抽测考试。

1、学生积极参与到中考素质练习中并了解考试项目的动作要领。

2、积极恢复自己的体能状态，加强学生的心理辅导。

3、学生能够以积极的态度去迎接体育模考。

1、 学生能够结合两次模考下来的情况做出最后的冲刺。

2、 在强化练习过程中加强对学生的考前心理辅导。

重点：恢复体能，确定中考项目。

难点：在较短时间内将自己体能调整到最佳状态。

重点：强化自己的一模中的薄弱项目。

难点：针对薄弱项目强化训练，做到有的放矢。 

重点：

强化训练，体育平时成绩抽测考试

难点：

练习有针对性，能够抓住提分点。

重点：强化训练，迎接模考。

难点：再次明确考试中的提分点，能够真正抓住薄弱环节。

重点：强化训练，迎接体育中考

难点：能够以积极的心态去面对考试。

教学时间

课题或单元(课时)

教学目标(认知、技能、情感)

教学重点与难点

备注

月份

周次

5月

6月

五步拳

篮球

1、学生能比较熟练地掌握五步拳全套动作，65%以上学生能做到动作有力，有气势，并思考动作攻防特点。

2、通过练习发展学生灵敏协调、柔韧等素质，提高对武术的学习兴趣。

3、在学习过程中通过自主，探索，互帮互助的方式来磨练个人意志品质。

1、 掌握篮球的基本技术，提高和发展身体的灵敏性、协调性和综合反应能力

2、 了解并初步掌握篮球的一般技术与战术

3、 在比赛中改善人际关系，培养合作意识，尊重对手

重点：步型的动作质量

难点：动作舒展流畅有力度。

。

重点：掌握动作技术，动作要领。

难点：动作灵活运用于实践。